Wahre Kunst
- den Alltag zu meistern und Ausgleich zwischen Stress und notwendiger Entspannung zu finden.
Heutzutage rennen wir von einem Termin zum nächsten und merken meist erst zu spät, dass unsere Seele dabei auf der Strecke bleibt und nicht hinterher kommt. Erst wenn der Körper sich meldet und nicht mehr die Leistung erbringt wie wir uns das von ihm wünschen, hören und schauen wir eventuell mal hin. Kopfschmerzen, Migräne, Nackenprobleme, Rückenschmerzen, ungesundes Essverhalten und die daraus resultierenden Folgen, Nervosität, Unausgeglichenheit, Schlafprobleme u.v.m. bis hin zu Störungen des vegetativen Nervensystems, Depression und Burnout-Syndrom sind alles Hilferufe.Während allerlei Belastungen unser Nervenkostüm beanspruchen, erhält das Thema Entspannung, Stressausgleich und Vorbeugen einen erhöhten Stellenwert.
Innerer und äußerer Rückzug vom Trubel. Entführt in eine Welt der Stille, des Sich-Spüren, Bewusst-Atmen, Loslassen, Geschehen-Lassen, Zu-Sich-Finden.
Eine Auszeit, um mit frischen Kräften - wohltuend gelöst - dem Alltag neu zu begegnen.